Kev zoo nkauj massager yog ib qho cuab yeej tsim los rau kev tu tawv nqaij; thov saib cov ntsiab lus hauv qab no thaum siv nws:
1. Kev npaj: Ua ntej siv cov massager kev zoo nkauj, xyuas kom koj lub ntsej muag huv si. Koj tuaj yeem siv lub ntsej muag maj mam ntxuav koj lub ntsej muag thiab tshem tawm cov av thiab pleev qhov seem.
2. Kev xaiv khoom: Xaiv cov tshuaj pleev ib ce, tshuaj pleev, lossis cov roj zaws uas tsim nyog rau koj hom tawv nqaij. Cov khoom no pab txhim kho qhov ua tau zoo ntawm qhov zaws thiab txo qis kev sib txhuam ntawm cov cuab yeej thiab koj cov tawv nqaij.
3. Parameter Settings: Xa mus rau cov neeg siv phau ntawv los xaiv hom tsim nyog thiab siv qhov chaw. Feem ntau cov massagers zoo nkauj muaj ntau hom -xws li kev co, cua sov, los yog txias zog- uas yuav tsum tau kho raws li koj tus kheej xav tau kev pab.
4. Massage Technique: Muab lub massager tso rau ntawm lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag thiab maj mam glide nws nyob rau hauv sab hauv - mus rau - sab nraud thiab upward. Siv sijhawm li 30 vib nas this mus rau 1 feeb ntawm txhua qhov chaw; tsis txhob lingering ntawm ib qho chaw ntev dhau los tiv thaiv daim tawv nqaij.
5. Duration: Nws raug nquahu kom siv cov massager kev zoo nkauj rau 10 mus rau 15 feeb ib zaug. Siv nws 2 mus rau 3 zaug hauv ib lub lis piam yog txaus kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo ntawm daim tawv nqaij.
6. Kev tu thiab tu: Tom qab siv, so lub ntsej muag ntawm lub massager nrog ib tug huv, mos ntaub los yog paj rwb ncoo kom cov cuab yeej huv si. Khaws lub cuab yeej cia rau hauv qhov chaw qhuav, zoo- qhov cua kom tiv thaiv qhov chaw ntub dej los ntawm kev cuam tshuam nws qhov kev ua tau zoo.
Kev zoo nkauj massagers tuaj yeem pab txhawb cov ntshav ncig thiab txhim kho daim tawv nqaij elasticity. Thaum siv, thov tsis txhob siv cov cuab yeej ntawm daim tawv nqaij uas yog mob, raug mob, lossis muaj kev tsis haum tshuaj, vim qhov no yuav ua rau muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij uas twb muaj lawm.
